薄毛　脱毛　髪の悩みが有るあなたへ

髪の毛の基礎知識

いつも清潔にして、忘れていけないのがシャンプーをよくすすぐことです。汚れやすすぎ残しで、毛穴がつまり育毛の邪魔をします。清潔に保つことで、髪そのものの力を引き出してやることが大事です。もちろん規則的な生活　睡眠はとても大事です。 老化や遺伝で髪の毛が薄くなるのはしょうがないですよね。しかしストレスや偏った食事や生活習慣は二次的要因を引き起こします。上記にも書いた通り規則的な生活が大事です 年々年を重ねて４０を過ぎるあたりになると、髪のハリやコシやボリュームなど薄毛や抜け毛が気になるのは男性だけではなく、女性もです。ハリやコシを取り戻すには　きちんとした　頭皮ケアが必要です。 かなりのダメージがあると　枝毛や切れ毛になります。一番の原因は　たんぱく質の欠乏です。シャンプーの後はリンスだけでなくトリートメントで　髪の内部にまで栄養を行き届かせる必要が有ります。早めの補修と改善を。